Витамины и минералы играют незаменимую роль в поддержании здоровья и благополучия. Однако для эффективного усвоения этих питательных веществ необходимо учитывать определенные факторы. В этой статье я подробно рассмотрю, как правильно принимать витамины и минералы и какие нюансы следует учитывать. В своём Телеграм-канале тоже постоянно делюсь полезными материалами о том, как оставаться здоровым и молодым 👉🏻 https://t.me/gastro_sadykov Особенности усвоения витаминов и минералов 💫 Витамины бывают...