📍 Полезные свойства витаминов. Эти особые питательные элементы, являются катализаторами целого ряда химических реакций и регулируют производство макроэлементов. 👉 Витамин В1. Он положительно влияет на сердце, нервную систему, головной мозг и органы пищеварения...

Устали от постоянного чувства, будто "батарейка села"? Знаете, это когда утро еще не началось, а сил уже нет. Когда накатывает раздражение по пустякам, фокус теряется, а вечером единственное желание — упасть на диван и чтобы никто не трогал. Вы вроде бы пытаетесь вести здоровый образ жизни, читаете статьи, возможно, даже что-то делаете, но результата нет, или он кратковременный. Чувство вины нарастает, а усталость только крепнет. Это знакомо многим, кто запутался в море информации о ЗОЖ, чувствует перегруз и не понимает, с чего начать, чтобы реально что-то изменить...