Витамин E — один из самых многофункциональных витаминов, который участвует практически во всех обменных процессах и синтезе жизненно важных веществ. От него зависит здоровье сосудов, состояние мышц, кожи и связок. Вместе с терапевтом и гастроэнтерологом Тереховой Ольгой Анатольевной разбираемся, какую роль он играет в работе организма и как пополнить необходимый запас витамина. Витамин Е (альфа-токоферол) — один из жирорастворимых витаминов, мощный антиоксидант. Витамин Е не синтезируется в организме человека...

Витамин Е для лица — настоящая «таблетка», которая и от аллергических высыпаний или шелушений защитит, и при малокровии румянец на лицо «наденет», и даже окажет противораковую профилактику — местно, но все же! Витамин Е (он же токоферол) полезно не только принимать вовнутрь — если добавлять его в самодельные маски красоты, он предотвратит появление возрастных изменений в коже, «разутюжит» уже наметившиеся морщинки, поможет клеткам обновляться и восстанавливаться, даже окажет легкий эффект лифтинга...