📍 Полезные свойства витаминов. Эти особые питательные элементы, являются катализаторами целого ряда химических реакций и регулируют производство макроэлементов. 👉 Витамин В1. Он положительно влияет на сердце, нервную систему, головной мозг и органы пищеварения...

- Обеспечивает здоровый обмен веществ - Витамин B1 необходим организму для создания АТФ, основной молекулы, несущей энергию. Он помогает в преобразовании углеводов в глюкозу, которая является основным источником энергии, необходимой организму для поддержания нормального обмена веществ. Он также помогает расщеплять белки и жиры. - Укрепляет иммунитет - Витамин B1 иногда называют "антистрессовым" витамином, поскольку он может укреплять иммунную систему и повышать способность организма противостоять стрессовым условиям...