В различных темах вскользь упоминала, что витамин Е очень классный компонент косметики, но поняла, что отдельно про него не рассказывала. Витамин Е относится к семейству соединений, которые действуют как жирорастворимые антиоксиданты. Встречающиеся в природе формы витамина Е включают токоферолы и токотриенолы. Витамин Е участвует в различных процессах в организме, однако уровень витамина Е в коже зависит от его перорального приема или местного применения. Основными природными источниками витамина Е являются свежие овощи, растительные масла (подсолнечник, тыква, кунжут и др), крупы и орехи...