🟧Лечебные дозировки Вит D Если доказан! дефицит, то назначаются лечебные дозировки. Не просто «ой ребенок часто болеет, пропьем ка мы высокую дозу Вит Д» А сданы анализы и выявлен дефицит. как и для взрослого ФАКТЫ 🟧 Лечебные дозировки дольше 3х месяцев - нельзя! Затем переходим на поддерживающую дозировку. В СРЕДНЕМ: Для взрослого Старт с 10 000МЕ В течении 2-3 мес Затем переход на поддерживающие 2000МЕ Для ребенка 1000-5000 МЕ в зависимости от возраста и тяжести, 2-3 мес Затем переход на поддерживающую 500 -1000 МЕ *Проконсультируйтесь с врачом 🟧 Всегда нужен контроль витамина...

Часто слышу от пациентов: «Ведь мы раньше, ни в детстве ни потом, не пили, и ничего вроде, а теперь зачем?». Признаюсь, что и я родом из 80-х-90-х и, тоже не пила вит D. Но вот рождённым в 50-70 гг всем давали вит D в виде рыбьего жира, конечно. Дефицит витамина D приводит к снижению минеральной плотности кости (МПК), остеопении и остеопорозу. С начала 2000 гг усиленно стали множиться исследования про вит D. И интерес учёных к этой теме до сих пор только растёт. Было давно известно, что вит D нужен для костей, но оказалось, что функции его намного шире...