Витамин D можно назвать даже прогормонам, потому что рецепторы к нему есть во всех тканях, он влияет не только на калициево-фосфорный обмен, его действие весьма многогранно. Раньше считали, что витамин D только против рахита надо принимать, но слава богу со временем данные изменились, все изучается, появляются новые данные и сейчас мы можем говорить о том, что витамин D принимает участие в большом количестве жизненно-важных функций. Надо сказать, что витамина D существует много видов, он не один...

Самая свежая информация о витамине Д! Два дня назад ее озвучили на Конгрессе Педиатров России!! Начну с доктора Комаровского, которого процитировали в качестве антипримера! Вот его вредный совет "не забывайте, что ребёнок получает витамин Д в составе смеси - 1 капля в день - это много, будет передозировка" ⠀ Не будет!! ⠀ Нормы витамина Д с рождения до 1 года: 1000 ме/сутки!!!⠀ 1-3 года: 1500 ме/сутки Старше - 2000 ме/сутки 🚩Доза не зависит от вида вскармливания!!!! Для беременных - 2000 ме/сутки Итак, мифы: 1...