173,6K подписчиков
"...и ноги в горячей воде помогает. Я долго принимала один вальсакор утром, через 9 лет такой монотерапии стало давление утром высоким, после сна-150-160-165, врач добавил на ночь норваск (амлодипин), принимаю такую схему год - утро вальсакор, вечером норваск, с тех пор по утрам давление от 125-130-135.
Мой ответ: помогает просто посидеть 5 минут без движения. Хоть в воде, хоть без воды. Это входит в правила измерения артериального давления. Когда я начал еще 20 лет назад по часам засекать эти 5 минут, то у моих пациентов резко снизилось давление. Многие остались недовольны.