Нарушения сна: таблетки валерианы могут помочь против нарушений сна и вызвать спокойный сон. Когда помогают таблетки валерианы и на что обратить внимание Валериана может оказывать успокаивающее и стимулирующее сон действие, помогает бороться с беспокойством или нервными нарушениями сна. Однако средство оказывает свое полное действие только через две недели, не вызывает зависимость. Поскольку активные ингредиенты из лекарственного растения могут значительно замедлить скорость реакции, не следует...

Валериана считается безвредным средством и имеется почти в каждом доме. Корень и корневища ее благотворно воздействуют на работу нервной и сердечно-сосудистой систем: успокаивают, нормализуют сон, снимают головные боли и увеличивают работоспособность. Но может ли это растительное средство помочь людям с повышенным давлением? Корень валерианы содержит в своем составе макро- и микроэлементы, большой процент селена и железа, органические кислоты, алкалоиды, дубильные соединения, различные витамины и полисахара, эфирные масла...