Важно покупать не взрослые капли — дозировка 1%, а детские с концентрацией 0,5%. Врач-отоларинголог, кандидат медицинских наук Владимир Зайцев рассказал, что для того, чтобы избавиться от зависимости от сосудосуживающих средств необходимо постепенно уменьшать дозировку, отказаться от излишнего употребления жидкости и не принимать горизонтальное положение во время сна. По словам специалиста, надо покупать не взрослые капли — дозировка 1%, а детские с концентрацией 0,5%, и уменьшать количество нажатий на флакон за раз, а также количество использований в день...

L-карнитин (левокарнитин) и таурин нередко встречаются вместе в спортивном питании и пищевых добавках, которые помогают повышать выносливость организма при физических нагрузках и способствуют ускоренному восстановлению после тренировок. Однако этот энергетический тандем полезен не только для фитоняшек. Рассмотрим для начала, какие эффекты оказывают данные вещества порознь, чтобы понять, как они работают в симбиозе. Напоминаем, что мы не призываем к самолечению и отказу от соблюдения рекомендаций врача...