L-карнитин (левокарнитин) и таурин нередко встречаются вместе в спортивном питании и пищевых добавках, которые помогают повышать выносливость организма при физических нагрузках и способствуют ускоренному восстановлению после тренировок. Однако этот энергетический тандем полезен не только для фитоняшек. Рассмотрим для начала, какие эффекты оказывают данные вещества порознь, чтобы понять, как они работают в симбиозе. Напоминаем, что мы не призываем к самолечению и отказу от соблюдения рекомендаций врача...

Таурин - серосодержащая аминокислота, обладающая многими физиологическими функциями. Роль таурина: - участвует в постоянстве обмена жидкостей (осморегуляция); - антиоксидантная, противовоспалительная, нейропротекторная активность; - оказывает значимое влияние на метаболизм жиров; - участвует в цитопротекции; - участвует в поддержании гомеостаза клеток, вовлеченных в воспалительный и окислительный стресс; - соединяясь с холевой кислотой, таурин влияет на всасывание жиров и жирорастворимых витаминов; -...