L-карнитин (левокарнитин) и таурин нередко встречаются вместе в спортивном питании и пищевых добавках, которые помогают повышать выносливость организма при физических нагрузках и способствуют ускоренному восстановлению после тренировок. Однако этот энергетический тандем полезен не только для фитоняшек. Рассмотрим для начала, какие эффекты оказывают данные вещества порознь, чтобы понять, как они работают в симбиозе. Напоминаем, что мы не призываем к самолечению и отказу от соблюдения рекомендаций врача...

Таурин выполняет множество важных функций в организме человека, поддерживая его в здоровом состоянии и способствуя обмену веществ, является мощным регулятором липидного профиля в кровеносном русле. Модулируя уровень холестерина и триглицеридов, вещество способствует снижению риска развития атеросклероза и замедляет его прогрессирование, тем самым способствуя снижению риска сердечно–сосудистых заболеваний (ССЗ). Нейрорегуляторная роль таурина заслуживает не меньшего внимания, когда он улучшает проведение...