Полноценный эффект от лекарств во многом связан с правилами их приема пациентом, соблюдением рекомендаций в аннотации. Нередко в аннотации к лекарству можно прочесть – «принимать после еды» или «за полчаса до еды», либо, никаких указаний нет. Кроме того, врач дает советы, когда назначает препарат – пить его дважды или трижды в день, либо один раз, на ночь и т.д. Зачем эти указания, что они меняют в действии таблеток, нужно ли их строго соблюдать или это не принципиально? Влияет ли на действие лекарств пища, время суток и сон? Давайте разбираться...

Один из самых известных способов улучшить качество сна – принимать препараты на основе мелатонина. Считается, что они лучше и безопаснее ряда снотворных. Но так ли это? Что из себя представляет мелатонин, как работает и когда его нужно принимать, рассказал врач-психиатр нашей клиники Василий Шуров. Что такое мелатонин и зачем он нужен организму? Мелатонин – это наш главный «гормон сна». Он вырабатывается эпифизом – эндокринной железой внутри мозга – во время сна в темное время суток. Так происходит, потому что к эпифизу доходит информация об уровне освещения от сетчатки наших глаз...