Один из самых известных способов улучшить качество сна – принимать препараты на основе мелатонина. Считается, что они лучше и безопаснее ряда снотворных. Но так ли это? Что из себя представляет мелатонин, как работает и когда его нужно принимать, рассказал врач-психиатр нашей клиники Василий Шуров. Что такое мелатонин и зачем он нужен организму? Мелатонин – это наш главный «гормон сна». Он вырабатывается эпифизом – эндокринной железой внутри мозга – во время сна в темное время суток. Так происходит, потому что к эпифизу доходит информация об уровне освещения от сетчатки наших глаз...

Метформин – один из наиболее распространенных препаратов, используемых для лечения сахарного диабета (а ещё при помощи него же иногда лечат синдром поликистозных яичников). Однако, как и любой лекарственный препарат, он может вызывать побочные эффекты. Чтобы избежать их и получить максимальную пользу от терапии, важно соблюдать ряд рекомендаций. 1. Консультация с врачом Перед началом приема Метформина обязательно проконсультируйтесь с врачом. Только он может определить необходимую дозу, учитывая ваше состояние здоровья и особенности организма...