1690 читали · 4 года назад
Как принимать семя льна при запорах — рецепты, отзывы
Семя льна как слабительное при запорах Льняное семя при запорах — известное слабительное средство, получившее положительные отзывы. Если употреблять его ежедневно, организм очищается от токсинов и шлаков, нормализуется метаболизм. Польза и вред льняного семени, дозировки, как принимать при запорах, зависят от большого количества растительных волокон, которые содержит этот продукт. Именно клетчатка и витаминный состав семени благотворно влияют на ЖКТ: Главная польза льняных зерен при запоре заключается в их способности к абсорбции — насыщению жидкостью и увеличении в объеме...
7473 читали · 7 месяцев назад
Врач-диетолог рассказала – как правильно питаться при запорах: почему важно знать их тип?
Практически у каждого из нас хотя бы раз в жизни было несварение желудка, дискомфорт в животе и как результат – запоры. Эти проблемы пищеварения являются самой распространенной проблемой на земле. В любом запоре основой становится нарушение моторики кишки, а если сказать проще, то пища вяло и неактивно может передвигаться по пищеварительному тракту, при этом застаивается и сильно уплотняется. Такие проблемы в здоровье человека, как болезни кишечника, печени или гормональные расстройства, вызывают 10% запоров...