42,9 тыс читали · 2 года назад
6 эффектов семян льна: преимущества, минусы и нюансы, о которых важно знать
Всем привет! Вчера у нас с вами было знакомство - столько радости, честно говоря! Веселые, сильные, красивые и смелые люди. Вот такие вот "ДППшники". Доброжелательные, яркие и сплоченные. Спасибо вам, друзья! Поэтому сегодня немного отдохнем. Поздравляю всех наших мамочек с Днем Матери! А тема не самая простая, даже дискуссионная - особенно в разрезе моего канала. Итак, семечки льна. Надо оно нам или нет? Правильно или неправильно? Контекст, друзья. Кому-то лен полезен, кому-то он не подходит...
Как употреблять семена льна
По моему мнению, существуют разные варианты приёма этого суперпродукта. Если залить продукт водой на ночь (1 столовую ложку на стакан воды), то утром в ёмкости появится слизь семени льна. Такой напиток можно выпить. Есть альтернативные, полезные и более вкусные рецепты. Молотые семена льна (размолоть можно в кофемолке, блендере или мельнице для специй) можно использовать следующими способами: Рекомендую вам добавить этот продукт в свой ежедневный список...