«Ничто так не пугает мир, как всем известный рыбий жир!». Это слова из советского мультфильма об осьминожках, где папа-осьминог пытался напоить своих детишек рыбьим жиром. Да, те, кто был маленьким в 1950-1960-х годах прошлого столетия, не понаслышке знают, как это, пить каждый день этот неприятно пахнущий и имеющий противный вкус продукт. Давайте, в этой статье, поговорим о том, какая польза и вред рыбьего жира. По распоряжению Минздрава и Госвластей, для здоровья нации, в СССР, в обязательном порядке необходимо было им поить детей в садиках...

Помните эту сцену из детства? Бабушка с ложкой, вы гримасничаете, а во рту остаётся неприятный рыбный привкус. Сегодня нам предлагают удобные капсулы без запаха и вкуса. Но стали ли они безопаснее? И главное — работают ли они вообще? В этой статье разберём всё: от реальных научных данных до скрытых рисков, о которых молчат производители. Сохраняйте, чтобы не потерять! Главная ценность добавки — Омега-3 жирные кислоты (EPA и DHA). Это полиненасыщенные жиры, которые наш организм не умеет синтезировать самостоятельно...