Юлия Хадарцева, доктор психологических наук международного уровня PhD, рассказала, почему нам иногда бывает трудно принимать решения, как научиться это делать быстро и, главное, без сомнений. Трудности выбора Механизм принятия решений Почему так трудно решиться Как быстро принять решение Почему бывает трудно сделать выбор Мы часто задумываемся над выбором. Сомневаемся при выборе носков, также недоумеваем, стоит ли переезжать в новую квартиру. Некоторые из действий даются нам чуть проще, над другими мы можем корпеть неделями...

Каждому из нас знакомо чувство, когда нужно принять решение, а мозг словно застрял между множеством вариантов. Иногда это простой выбор — что надеть или что съесть, иногда — куда инвестировать деньги или принимать предложение о работе. Медлительность в решениях снижает эффективность, вызывает стресс и упускает возможности. Но научиться принимать решения быстро можно, и вот как. 1. Понимание ценности времени Первый шаг к быстрому принятию решений — осознать: время тоже ценное. Каждая минута размышлений не только откладывает действие, но и увеличивает вероятность сомнений...