Nice&Easy | Нутрициолог Дарья Савельева
Нутрициолог, специалист по психологической коррекции пищевого поведения, сертифицированный фитнес-тренер, спикер. Автор 5 книг-бестселлеров издательства АСТ, победитель премии «Здравомыслие-2023» и «Здравомыслие-2024», официальный эксперт «Одноклассников» и телеканала «Доктор».
Канал · 514,4 тыс
2 недели назад
Как правильно принимать лекарства
Раскрыты два важных правила приема лекарств. Провизор аптечной сети «Столички» Наталья Тимохина рассказала, как правильно принимать лекарства, чтобы избежать проблем со здоровьем. Два важных правила она раскрыла россиянам в разговоре с «Лентой.ру». Прежде всего Тимохина посоветовала запивать лекарства 100-200 миллилитрами обычной негазированной воды. Заменять ее на чай, кофе, молоко или соки не стоит, потому что некоторые напитки влияют на всасывание таблеток и изменяют их действие, пояснила она...
12,1 тыс читали · 3 месяца назад
Какие анализы сдать при хронической усталости: 5 ее основных причин и до неприличия простые решения
Всем привет! Пост большим не будет – все же, сегодня выходной. Но тема у нас серьезнейшая. Статья навеяна запросом одной из моих давних клиенток. Вспомнилось. Казалось бы, вовсе немного. Но какое давление на все органы и системы! Какое низкое качество жизни... Человек не живет, а выживает. Не ходит, а ползает. Не создает что-то с огоньком и с душой, а каждое простое тело- и мозгодвижение буквально выжимает из себя. С горечью и даже со слезами в голосе жалуется: «Так не может, не должно быть...