Мужчина сорока шести лет, руководитель. Засыпает нормально, но просыпается в три часа ночи и до утра лежит с мыслями о работе. Полгода принимает мелатонин каждый вечер. Когда эффекта не было, увеличил дозу. Потом ещё раз. — Он вообще работает? — спрашивает он. — Или я пью пустышку? Честный ответ звучит неудобно для обоих вариантов. Мелатонин при бессоннице работает. Но не от той бессонницы, которая у этого пациента, и не так, как он его принимает. Мелатонин — одно из самых популярных средств для сна без рецепта, и одно из самых непонятых...