Правильное питание и занятия спортом — без них похудеть вряд ли получится. Но в этом деле также важно не забывать, например, про улучшение кровообращения тела. Тогда лишние килограммы будут таять в разы быстрее. Верный помощник в этом деле — контрастный душ. Меня зовут Надежда Трескова, я тренер по естественному омоложению. В этой статье поделюсь с вами принципами приема контрастного душа, чтобы это действительно трансформировало вашу фигуру в тело мечты. Одна из моих любимых методик — контрастный душ с провокацией лимфотока...

Любые косметические процедуры, направленные на похудение – это всего лишь хорошее дополнение к основному комплексу по снижению лишнего веса (правильное питание плюс спорт), поэтому если ваша цель – похудеть, одним контрастным душем не обойтись! Данная процедура пусть и не является главным способом по снижению лишнего веса, но она достаточно полезна как для фигуры, так и для здоровья, а чем именно, мы сейчас и узнаем! Польза контрастного душа для похудения Большой плюс контрастного душа – простота в выполнении и возможность делать эту процедуру в домашних условиях...