Одним популярных витаминных комплексов является Компливит. Но можно ли принимать эти витамины без опасений? Давайте разберемся в этом вопросе подробнее. Компливит — это серия витаминно-минеральных комплексов, разработанных якобы для поддержания здоровья и восполнения возможных пробелов в питании. Эти добавки содержат широкий спектр химических витаминов и минералов, таких как витамины A, C, D, E, группы B, а также кальций, магний, цинк и другие. Различные формулы Компливит предназначены для удовлетворения специфических потребностей определенных групп людей...

Немногие знают: чтобы кальций хорошо усваивался, недостаточно принимать лишь витамин D. Нашему организму необходим также витамин К — иначе кальций может сработать во вред. Разбираемся, почему это важно для здоровья костей и при чем здесь сердечно-сосудистая система. Вроде все просто — принимай кальций с витамином D, и будут тебе крепкие кости. Все знают эти рекомендации. На самом же деле для крепких костей и здоровой сердечно-сосудистой системы нужна связка именно из трех элементов — кальция и витаминов D и K...