Вопросы о здоровье зубов — одни из самых наболевших у будущих мам. Попросили ответить на них нашего стоматолога-терапевта Эльвиру Николаевну Рыбину. 1. Нужно ли во время беременности принимать добавки с кальцием? Правда, что если кальция в организме не хватает, ребенок забирает его из зубов матери? В период беременности женщинам действительно нужно больше кальция. Но нет никаких доказательств, что при нехватке минерала ребенок начинает забирать его из материнских зубов и костей. Это миф, не имеющий под собой научной основы...

Кальций играет ключевую роль в построении костной ткани ребенка, его скелета и зубов. Природа мудро создала систему обеспечения плода кальцием при беременности — все нужные малышу вещества попадают в кровь из кровотока мамы. Правильное питание беременной гарантирует, что ребенок получит кальций из съеденных продуктов, а не из организма беременной женщины. Поэтому будущей маме необходимо тщательно следить за количеством поступающего с пищей кальция и при первых признаках его дефицита обращаться к врачу за рекомендациями по коррекции питания...

Во время беременности женщина может столкнуться с различными осложнениями, и одна из самых опасных патологий — это преэклампсия. Она развивается во второй половине беременности, при этом растёт уровень белка в моче и повышается сосудистое давление. Если осложнение проявилось до 28-й недели беременности, то материнская смертность возрастает в 12 раз. Для профилактики Всемирная организация здравоохранения рекомендует беременным с недостатком кальция принимать 1500–2000 мг минерала, разбив приём на три порции в сутки...

Многие знают, что кальций важен для здоровья костей, зубов, ногтей и волос. Однако не все догадываются о том, что современное питание неспособно доставлять в организм достаточное количество кальция, и это чревато возникновением опасных заболеваний. О том, почему важно избегать дефицита кальция — в особенности, женщинам — и как это сделать, «Газете.Ru» рассказала профессор и кандидат медицинских наук Вера Балан. Зачем нам нужен кальций По статистике около 15% женщин в возрасте 30-40 лет имеют сниженную минеральную плотность костей...