Суставы ежедневно подвергаются нагрузкам, и с возрастом или при интенсивных тренировках их здоровье становится особенно важным. Одним из популярных натуральных средств для укрепления суставов считается желатин. Но действительно ли он помогает? Желатин - это белковый продукт, получаемый путём вываривания костей, хрящей и кожи животных (чаще всего коров и свиней). Его основной компонент - коллаген, который составляет основу соединительной ткани, включая суставы, связки и кожу. С возрастом выработка собственного коллагена снижается, что приводит к истончению хрящевой ткани и болям в суставах...

Здравствуйте, дорогие читатели. Для комфортного и беспрепятственного движения нужны здоровые, крепкие, и в то же время — эластичные, суставы. К сожалению, не всегда они таковыми являются. Дело в том, что с возрастом они изнашиваются. Кроме того, на них очень негативно влияет чрезмерная физическая нагрузка или же, наоборот, ее практически полное отсутствие. Не являются исключением и разного рода травмы, при которых в суставах, к примеру, могут образовываться трещины. А еще, они очень часто...