Разбираемся вместе с экспертами, почему янтарная кислота помогает укрепить здоровье, нормализовать вес, сделать волосы и кожу красивыми. Материал прокомментировали: Полина Владимирова, семейный врач, терапевт выездной службы GMS Express; Марина Карташева, ведущий дерматолог-косметолог сети клиник «Семейная», направление Beauty; Алексей Жито, терапевт, эндокринолог, кардиолог, кандидат медицинских наук, заместитель главврача клиники «Мпрофико» на Земляном Валу, автор телеграм-канала. Что такое янтарная...

Быстрый и достаточно тяжелый, напряженный ритм современной жизни, регулярные стрессовые ситуации, негативные, а порою и страшные новости, различные проблемы экономического и социального характера крайне отрицательно влияют на наше психическое и физическое здоровье. Все мы прекрасно знаем о том, как важно следовать режиму дня, полезно и регулярно питаться, не поддаваться вредным привычкам, побольше отдыхать и так далее. Но практикуем ли мы это? К сожалению, большинство из нас ответят «нет» на этот вопрос...