Чем опасен дефицит фолиевой кислоты при планировании беременности? Фолиевая кислота не накапливается и не синтезируется в организме, поступает в организм с продуктами или препаратами Интересный факт, что фолиевая кислота не накапливается в организме человека и ее запас нужно ежедневно пополнять. Продукты, которые содержат фолиевую кислоту: Таким образом, рацион будущей мамы, особенно при планировании беременности должен быть полноценным, чтобы получать необходимое количество витамина В 9 Несмотря...

И на какие чудеса она способна: рассказывает врач Фолиевую кислоту врачи прописывают будущим мамам с самого начала беременности. Однако есть мнение, что принимать ее следует начинать значительно раньше, еще при планировании родительства. В чем же ценность этого витамина и как он воздействует на организмы женщины и ее будущего ребенка? Об этом «Parents» рассказала врач акушер-гинеколог, специалист общественного здравоохранения и здоровья, эксперт ВОЗ Любовь Владимировна Ерофеева. — Этот витамин участвует...