Разбор препарата: Элькар Нужен ли детям L-карнитин? ⠀ Рассказывает невролог DocDeti и DocMed Шихмирза Набиев ⠀ Элькар (L-карнитин) — препарат, который‌ часто назначают педиатры и детские неврологи по самым разным поводам. ⠀ Первое, что нужно понимать про L-карнитин — это вещество образуется в организме в достаточных количествах. Оно необходимо для переработки жирных кислот в клетках. И синтез карнитина мало зависит от питания: L-карнитин достаточно синтезируется, в том числе у веганов. ⠀ Но в официальной россии‌ской инструкции к этому препарату указано большое количество показании‌, например, «синдром...

"Меньше ешьте, двигайтесь больше". Данная стратегия в большинстве случаев — рабочая, если речь заходит о снижении веса, но не всегда причина набора или похудения заключается в калориях. Человек устроен гораздо сложнее. Различные продукты по-разному влияют гормоны и, соответственно, на чувство голода, а еще все калории одинаковы. Попробуйте придерживаться правил, представленных ниже, и, возможно, через некоторое время вы удивитесь своим результатам. Ниже 7 способов поставить процесс потери жира на "автомат"...