АКТИВАЦИОННАЯ ТЕРАПИЯ ЭКСТРАКТОМ РОДИОЛЫ РОЗОВОЙ❗️ Родиола розовая, или золотой корень, известна своими адаптогенными свойствами, которые помогают организму справляться со стрессом, повышают физическую и умственную работоспособность, а также способствуют общему восстановлению. Настойку родиолы розовой можно приготовить в домашних условиях. КАК ПРИГОТОВИТЬ❓ Поместите 100 г. сушёного корня родиолы розовой в стеклянную банку. Залейте корень 500 мл. водки или ( другого спирта 40 %) и плотно закройте банку. Дайте настояться в тёмном месте при комнатно. й температуре в течение 2 - 4 недель. Периодически встряхивайте. После настаивания процедите настойку через марлю и разлейте по бутылкам. Храните в тёмном месте. КАК ПРИМЕНЯТЬ❓ Рекомендуемая доза настойки родиолы розовой (жидкий экстракт): 30 - 50 капель 1 - 2 раза в день, разбавленных в небольшом количестве воды. Курс: 3 - 4 недели, с перерывом на 1 - 2 недели. Экстракт родиолы розовой доступен в аптеке в различных формах: настойки, капсулы, таблетки и порошок. Выбирайте качественные продукты от надёжных производителей. Капсулы или таблетки: Рекомендуемая доза: 200 - 600 мг. экстракта в день (обычно делится на 2 - 3 приема). Курс: 3 - 4 недели с перерывом. Порошок: Рекомендуемая доза: 1 - 2 грамма (примерно 1/2 - 1 чайная ложка) в день. Можно добавлять в смузи, соки, каши или йогурт. ВАЖНО❗️Перед началом приема родиолы проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний или приёме других лекарств. Следите за реакцией организма во время использования. При появлении побочных эффектов (таких как бессонница или повышенная тревожность) рекомендуется снизить дозировку или прекратить прием. Родиола розовая эффективное средство для повышения устойчивости организма и поддержания общего тонуса, однако подходить к её применению необходимо с осторожностью и осознанностью. Активационная терапия будет более эффективна в сочетании с правильным питанием, регулярными физическими активностями и достаточным отдыхом. #активационнаятерапия #здоровыйобразжизни #экстракт #полезныесоветы #родиола #здоровыйчеловек Доброго здоровья! ❤️❤️❤️ 👇👇👇 https://dzen.ru/id/63a5eb630e729b0db6481d94 не забудьте подписаться!