2189 читали · 1 год назад
Транспортные карты Nol для туриста в Дубае: какие брать, где использовать?
Если Вы были в Москве или Санкт-Петербурге и знакомы с «Тройкой» или «Подорожником», то, дубайские транспортные карты Nol покажутся Вам «старыми знакомыми». Но есть ряд особенностей в выборе и использовании, которые не очевидны (как туристам, так и резидентам города). На всякий случай пробегусь по основным моментам, а на пользе для туристов остановлюсь чуть подробнее Подписывайтесь на мой канал в Дзен или ТГ-канал Домохозяин в Дубае, если Вам интересно что происходит в Эмиратах с необычной точки...
976 читали · 5 месяцев назад
Как пить витамины и минералы, чтобы они усваивались
Витамины и минералы играют незаменимую роль в поддержании здоровья и благополучия. Однако для эффективного усвоения этих питательных веществ необходимо учитывать определенные факторы. В этой статье я подробно рассмотрю, как правильно принимать витамины и минералы и какие нюансы следует учитывать. В своём Телеграм-канале тоже постоянно делюсь полезными материалами о том, как оставаться здоровым и молодым 👉🏻 https://t.me/gastro_sadykov Особенности усвоения витаминов и минералов 💫 Витамины бывают...