Цинк — это жизненно важный минерал, который наш организм задействует во множестве процессов, но не вырабатывает самостоятельно. Дефицит цинка негативно сказывается на всём организме, в частности на состоянии иммунной и гормональной систем, ногтей, волос и даже на настроении. Для чего организму нужен цинк Цинк (Zn) незаменим для здоровья человека в любом возрасте: В каких продуктах содержится цинк К продуктам, богатым цинком, относятся: красное мясо, печень, курица, куриные яйца, морепродукты, фасоль, кунжут, нут и тыквенные семечки [4]...

Сегодня в своей статье врач-эндокринолог Юлия Сорокина – ведущий специалист медицинского центра "Юнона", эксперт пиар-центра "ГОРОД" расскажет о том, как усваивается цинк в организме человека, что этому мешает, как заподозрить нехватку цинка в организме, при каких заболеваниях он противопоказан и многое другое. Цинк – микроэлемент, активирующий более по разным данным 300 ферментов. Крайне важен для создания аминокислот, белка, нуклеиновых кислот (ДНК, РНК), различных гормонов, регуляции активности...