Здравствуйте, дорогие читательницы и гости Дзена! Сегодня мой блог будет посвящен гормональному контрацептиву Белара. Ранее я уже писала отзыв о влиянии ОК на организм https://zen.yandex.ru/media/id/5de7b3d434808223c3a5d194/ot-migreni-do-oblyseniia-polza-i-vred-oralnyh-kontraceptivov-5def9cf18d5b5f00ae0cd7b4, если интересно, можете глянуть. Начну с небольшой предыстории. Все началось в 13 лет, когда у меня возникли проблемы с менструальным циклом: частые и обильные кровотечения привели к необходимости посадить меня на прием гормональных контрацептивов...

Раньше советовали пить перед сном стакан кефира. Мол он малокалорийный, кисломолочный, улучшает пищеварение и ускоряет обмен веществ. Но многие замечают негативную реакцию на кисломолочку: вздутие живота, метеоризм, отёки, даже изжогу. Я сама отказалась от молочной (и кисломолочной) продукции по вашим советам, дорогие друзья. Для меня сделать это было очень сложно, привычка употреблять молочку даже хлеще тяги к сладостям. Но чтобы избавиться наконец от сильных отеков ног, которые донимали меня на протяжении нескольких лет, я постепенно исключила все молочные продукты...