Витамин С (другое его название – “аскорбиновая кислота”) – одно из базовых веществ, необходимых для многих жизненных процессов. Какое количество его нужно человеку в норме, суточная доза для детей и взрослых, польза и противопоказания, продукты с высоким содержанием “витамина Ц”, признаки дефицита и опасность передозировки – в материале РИА Новости. Витамин С Витамин С, или аскорбиновая кислота - это органическое соединение, которое является одним из основных веществ для здоровья человека. 4 апреля 1932 года биохимик Чарльз Глен Кинг впервые выделил из лимонного сока витамин С...

Какую пользу или вред дает аскорбинка? Какое воздействие на организм оказывает аскорбиновая кислота? Во времена пандемии этот витамин стал обязательным пунктом в списке рекомендаций. Сегодня вы узнаете все о витамине С. Зачем организму витамин С? Он необходим для выработки коллагена, который влияет на здоровье кожи, хрящей и костей. Сколько витамина С нужно? Как и любой другой витамин, аскорбиновая кислота нужна нашему организму только в определённой дозировке...