Многие из нас слышали слово «аскеза», но часто представляют его как что-то сложное, почти наказание. На самом деле аскеза — это не отказ от радости. Это осознанное ограничение, которое помогает нам направить энергию на исполнение желания. Но важно понимать: брать аскезу нужно правильно. Иначе можно не только не получить желаемое, но и разочароваться в себе. Как взять аскезу так, чтобы она работала? Какие ритуалы помогают? И что делать, если что-то пошло не так? Давайте разбираться честно, с душой и с уважением к процессу...

Какие аскезы могут помочь достичь желаемого и как их правильно придерживаться, чтобы не навредить себе, а также отчего зависит срок длительности аскезы. Аскеза — это добровольный выход из зоны комфорта. Принятие психологического или физического дискомфорта. Люди берут разные аскезы, чтобы стать лучше, поэтому их называют одним из инструментов саморазвития. Они проверяют волю человека и слово, данное самому себе. Желания, в свою очередь, — это то, что пронизывает человека с самого рождения до смерти...