Сейчас такое время, что каждый, кто планирует начать тренироваться задается вопросом: "А как начать тренироваться дома и можно ли достичь хорошего результата?" Могу смело ответить, что да. Для этого не нужно посещения тренажерного зала. Главное желание и тренировочный план, который вы будете выполнять. Если вы еще не подписаны на мой канал, попрошу подписаться и поставить лайк статье. Может благодаря вашему лайку ее увидит еще больше людей и она принесет большую пользу. Друзья, сегодня я вам приготовил один план тренировок с подробным описанием каждого упражнения и не только...

«А вот эта! Вот эта! Всю жизнь была пухлая и топила за бодипозитив! Сдулась и не признаётся!» В публичном поле и комментариях соцсетей обстановка касательно препаратов накаляется не меньше, чем в каналах Физикла. И под прицелом критики — звёзды. Хорошо выглядеть — одна из задач звёзд. Зачастую не менее важная, чем красиво петь, танцевать и играть. С появлением препаратов для похудения целая плеяда артистов внезапно отощала. И да, именно «отощала», вызвав возмущённое недоумение. Да, звёзды тоже люди, им тоже хочется стройности и даже худобы...