В этой статье мы рассмотрим основные понятия в разделе "витамины" и так начнём. Витамин, что означает от латинского жизнь (vita)-это органические вещества, которые просто необходимы для нормальной эффективной жизнедеятельности человека...

Вопрос о различиях между синтетическими и натуральными витаминами является одним из наиболее часто обсуждаемых в нутрициологии и диетологии, вызывая живой интерес как у специалистов, так и у широкой публики, заботящейся о своем здоровье. Чтобы разобраться в сути этого вопроса, необходимо прежде всего четко определить, что понимается под каждым из этих терминов. Натуральные витамины – это органические соединения, которые содержатся в необработанных или минимально обработанных пищевых продуктах, таких как фрукты, овощи, мясо, рыба, молочные продукты и злаки...