Многие задаются вопросом – как принять неизбежные сложные события в своей жизни, когда они застигают врасплох? Попытки борьбы с реальностью, безуспешные старания изменить то, что на что повлиять никак не можем, забирает очень много душевных сил. В статье раскрою 5 этапов, осознанное прохождение которых может облегчить ваше состояние. Когда происходит нечто непредвиденное, возникает ощущение, как будто безмятежную бабочку поймали и зажали в кулак, одно неловкое движение – и она никогда не сможет взлететь...

Перечисляем несколько базовых решений, которые подойдут каждому человеку независимо от возраста, интересов и профессионального выбора