Взрослея, любой человек замечает в своей внешности изменения. Лицо и тело меняются, что часто становится поводом для неосознанных переживаний. Принять старение нужно как естественную часть жизни, этого процесса не стоит бояться, ведь он касается каждого. Важно понять, что именно вызывает беспокойство, постепенно работать с этими страхами. В современном обществе ценятся молодость и успех, что создаёт давление и страх старения, особенно у женщин. Это приводит к гонке за привлекательной внешностью. Чтобы справиться с беспокойством, важно оценивать себя объективно и не сравнивать с другими...

Время скоротечно, и не всегда человек может принять свое приближение к старости, но ведь в ней нет ничего плохого и страшного. Как принять свой возраст и внешние изменения, «Вечерняя Москва» узнала у врача-психотерапевта, психолога Евгения Фомина. По его словам, проблема непринятия своего возраста у людей действительно существует. Они редко с благодарностью встречают каждый новый прибавляющийся год. Это связано с тем, как человек интерпретирует свои изменения. — Мы все знаем про мужской кризис среднего...