Если составить топ запросов к психологу, работающему с пищевым поведением, то так будут выглядеть первые три позиции: И про этот третий пункт мы сегодня и поговорим. Неудовлетворенность внешностью, фигурой, весом очень портит жизнь, не дает расслабиться и почувствовать себя уверенно. Кажется, что все замечают только складки у тебя на боках и толстые бедра. Такая фиксация на весе и его сверхценность - ядерная патология при расстройстве пищевого поведения. Именно с этого начинает раскручиваться маховик...

Когда я просил вас, мои дорогие друзья, подбросить нам в костерок тем для постов, то увидел парочку заявок о принятии своего тела. С одной стороны, это огромная тема и целое направление в терапии. С другой, вещь мне близкая, потому что все школьные годы буллили меня как раз из-за тела. Не отличался я в те годы мужественными формами. А вот женственных хватало. Скорее всего, когда-то случился большой гормональный взрыв и что-то пошло не так. Я и сейчас не могу назвать своё тело идеальным, но вот раздражение или зацикливание на этой теме у меня прошло...