2634 читали · 4 года назад
Познай себя. Как принять ситуацию, которую не можешь изменить
Здравствуйте гости моего канала. Сегодня я хотела бы обсудить с вами: как относиться к событию, которое не под силу изменить. Не всегда нам удаётся добиться той цели, которую изначально ставили перед собой...
2437 читали · 11 месяцев назад
9 способов изменить отношение к ситуации, если не можешь с ней справиться
Бывает, что невозможно изменить обстоятельства, в которых оказался. Зато можно изменить свое восприятие и отношение к неприятной ситуации и выйти за рамки борьбы с ситуацией, которую не можешь контролировать. Есть несколько способов изменить свое отношение к тому, что происходит в твоей жизни. 1. Успокой свой разум Чтобы получить сознательный контроль над тем, что происходит в твоем уме, нужно осознавать процесс мышления. Сделай глубокий вдох и постарайся избавиться от всех мыслей в своей голове...