Это первая статья из серии материалов на тему, как принять себя и полюбить таким, как есть. Если человек не принимает себя, либо какую-то часть себя, то не может и полюбить себя. Как можно полюбить то, что отвергаем? Давно тема принятия себя просилась вылиться в статью, и вот наконец-то я решилась её написать. Работая с людьми, я пришла к выводу, что корень любого вопроса или проблемы почти всегда находится в теме принятия себя. Т.е. получается, что все проблемы, непонимания, запутанные ситуации случаются только потому, что человек сам себя отвергает...

Почему принятие себя так важно? Многие люди сталкиваются с внутренним критиком, чувством вины и сомнениями в себе. Мы привыкли оценивать себя через призму чужих ожиданий, социальных норм и опыта прошлого. Однако без принятия себя невозможно по-настоящему наслаждаться жизнью, строить здоровые отношения и уверенно идти к своим целям. Принятие себя — это не просто «смириться» со своими недостатками. Это глубокий процесс, в котором человек признаёт свою ценность вне зависимости от достижений, внешности или мнений окружающих...