💁‍♀️Расставание с человеком, с которым вы были много лет, — это не просто конец отношений. Это потеря части себя, разрушение привычного мира и столкновение с противоречивыми чувствами: обидой, ревностью, злостью, чувством вины и даже желанием отомстить. Вы задаётесь вопросами: «Почему так произошло?», «Что я сделал не так?», «Как вернуть её?» или «Как сделать ей больно, чтобы она поняла, что потеряла?» Эти эмоции нормальны. Но важно не застрять в них, а использовать их как топливо для роста...

Подписчик прислал вопрос: "Максим, как правильно пережить расставание?" Я помню себя 12 лет назад: я зашел в Интернет за ответом на такой же вопрос. Что я нашел? Абсолютно бесполезные советы психологов, которые говорили об одном и том же: “Прими тот факт, что отношения закончились”. Чтобы принять факт, нужно быть в здравом рассудке, а как мне это сделать, если я уже погрузился в пучину переживаний? Я понимаю, что отношений уже нет, но легче от этого мне не становится. Потом они говорят: “Перестань...