Женская гормональная система крайне чувствительна к различным влияниям извне. И часто именно стресс становится причиной сбоя месячных. О факторах, которые приводят к задержке и о том, как нормализовать цикл, рассказала гинеколог Акопова Елена. Все, что происходит в личной жизни и жизни вокруг нас, будь то политическая нестабильность, пандемия, какие-то природные катаклизмы, серьезно сказывается как на физиологическом, так и на психологическом здоровье. Женщины по природе своей более чувствительные, а потому в разы сильнее, чем мужчины, реагируют на негативные изменения в окружающем их мире...

Мы знаем, как порой тяжело и болезненно может проходить менструация, и как хочется получить немного поддержки и понимания от своего партнера в этот период. Именно поэтому мы приготовили гайд для мужчин о том, как правильно поддерживать девушку во время болезненной менструации. Отправляйте его своей второй половине. ❤️ Спросите, нужна ли ей какая-то помощь? «Что я могу сделать, чтобы тебе стало легче?» — такая фраза поможет прояснить потребности вашей девушки, при этом оставив ей личное пространство...