Олена ИСЛАМКИНА выпытала у врача-эндокринолога Олеси Бруслик про магний все: какой лучше усваивается, как принимать, когда он работает как успокоительное, когда – как слабительное (и как сделать так, чтобы неодновременно), какой магний заказать на айхерб, а какой искать в аптеке. Чувство тревоги, раздражительность, ощущение взвинченности и взбудораженности из-за которых не удается уснуть. Кажется, это типичный набор симптомов жителя большого города. Но он может говорить о том, что вы испытываете недостаток магния...

Не подумайте ничего дурного о моих родителях или обо мне как матери. Просто, рано или поздно, но каждый из нас "награждает" свое любимое чадо минус-блоком. Не специально, естественно. Просто дети достаточно часто вынуждают говорить слова, предложения и даже целые тексты в свой адрес с негативной лексикой и эмоциями. А там, где есть такие эмоции, есть и минус-блоки. Как показывает практика, направление выбирается одно из: либо физический недостаток или преднамеренное занижение умственных способностей...