Чаще всего воздействие натуральных эфирных масел происходит через дыхательные пути (ингаляции) и через кожу (массаж, ванны). В некоторых случаях возможен прием масел внутрь. Ингаляционный путь, или аэрофитотерапия, - наиболее распространенный и доступный метод применения эфирных масел. Аромалампа: в чашу аромалампы с горячей водой добавьте 5-6 к. эфирных масел на 15-20м², в нижнюю часть поместите зажженную свечку, применять в течение 30-60 мин. Холодные ингаляции:1-2к. эфирного масла нанесите на носовой платок, подушку или аромамедальон, глубоко вдыхайте аромат...

👱‍♀️☝️ Проснулась сегодня с мыслью, что нужно снова вернуться к ретинолу. О нём и о том, с какого средства я начинала, я уже писала в этой статье. Но всё же, давайте вспомним. ☝️💥 Ретинол – это один из наиболее эффективных компонентов в косметологии, который позволяет бороться с признаками старения кожи. И если задаться целью, то даже сильно морщинистую кожу можно хорошо разгладить. Однако, использование этого компонента требует определенных знаний и навыков, чтобы достичь желаемого результата...