3 дня назад
Зачем вести свой дневник?
Начал вести личный дневник, но не для жалоб, а для рефлексии и разгрузки своей головы. Делюсь мыслями, как это помогает, какие правила работают и кто из известных людей тоже вёл дневники. Я уже как-то писал, что хочу нормально вести заметки, список задач и проектов, а не превращать всё это в мусорку мыслей и прокрастинации. Процесс пока идёт, и когда доведу до ума, то обязательно поделюсь. А сейчас хочется рассказать про другое. Я вдруг начал пробовать вести свой дневник. Мдэээ... Приехали. Сразу оговорюсь, что это не тот дневник, где я жалуюсь на жизнь и описываю, как всё плохо и ужасно...