Многие психологи, и я в том числе говорят о пользе ведения личного дневника. Но, что в этом такого полезного? И как его вести, что писать, если ты уже не школьница и нет особо важных секретиков от родителей :D Я свой личный дневник веду вот уже 12 лет. Это половина моей прожитой жизни!!! И я считаю, что ведение дневника очень меня поддержало в самые трудные моменты жизни. А так же этот процесс подарил мне вдохновение десятки тысяч раз, когда его так не хватало. Что же такого полезного в ведении дневника? Что писать в дневнике? 1...

Творческий дневник — это не просто записи, а способ выразить себя, поймать вдохновение и выплеснуть мысли на бумагу. Это пространство, где можно рисовать, писать, делать коллажи, фиксировать идеи и эмоции, не боясь оценок и правил. Ведение такого дневника помогает раскрыть креативность, находить неожиданные решения и развивать привычку замечать красоту в повседневности. Он становится тихой гаванью, где можно расслабиться, осмыслить происходящее и дать волю воображению. Если вам кажется, что творческий...