В этой статье я подробно ответила на животрепещущий вопрос: «Я больше не могу! Когда же мне станет легче после расставания с любимым?..». Расставание – это всегда сложно и больно. Негативные мысли настолько затуманивают разум, что единственное, о чём мы можем думать: «Когда же уже станет легче? Я так устала…». Прежде чем ответить на этот вопрос, скажу, что ваша боль – не навсегда. «Время лечит» – это не избитое клише, а очень мудрая истина. И придёт день, когда вы оглянетесь на этот болезненный момент спокойно и с благодарностью...

Приветствую заглянувших! Сегодня поговорим как восстановить себя и своё душевное спокойствие после расставания.  Рассмотрим именно расставание, а не развод.  В большинстве случаев расставание переживается не очень просто. Одним людям это даётся легче и быстрее, другим на это требуется больше времени и усилий.  ❗️Меры первой самопомощи: 👉Дайте себе время. Чтобы боль отступила, ее нужно для начала принять и прожить. Разрешите себе плакать, страдать, ненавидеть бывшего партнера. Вы имеете право на любые чувства...