Как ваше самочувствие после долгих зимних празд­ников? Все ещё оставляет желать лучшего, усталость не проходит, а иммунитет почти на нуле? Этому делу можно помочь. «Три самых распространённых стрессовых фактора, которые пошатнули здоровье у многих в эти дни: нарушение ритма сна из-за позднего засыпания, ночных хлопков салютов, шума соседей, нарушение ритма и рациона питания, приём алкоголя, сладостей. Это привело не только к лишним килограммам, отёкам, чувству накопившейся усталости, но и создало...