Как прийти в форму после 4 кесаревых сечений? Абдоминопластика в исполнении хирургов Сальвассер Е.И и Зинина В.Ю – клиника «АвисМед»
Как придти в форму после кесарева сечения
Восстановление после кесарева сечения может занимать разное время для разных людей и зависит от множества факторов, таких как тип операции, общее состояние здоровья и комплексность процедуры. Но в общем...
Как восстановиться после кесарева – основные шаги
Восстановление после кесарева будет отличаться от восстановления после естественных родов – это надо запомнить. Не требуйте от себя всего и сразу. Телу пришлось тяжело, но то, что вам делали КС, не делает вас хуже женщин, у которых были естественные роды. Это предрассудки – они только помешают восстановлению. К сожалению, психологические факторы подключаются нередко – и несмотря на всё желание прийти в форму, некоторые начинают чуть ли не наказывать себя и свой живот. Корить себя не надо! Запомните: вы сделали всё, что могли, вы молодец! А теперь – к восстановлению...