Находясь в условиях самоизоляции, каждый из нас пребывает в напряженном состоянии и это многие из нас не знают как с этим бороться. Современный человек не привык находиться так долго дома и просто не знает чем себя занять. Ну что можно поделать? Посмотреть телевизор, включить ноутбук, посмотреть информацию, смотреть фото в соцсетях, ну все это уже надоело. От этого напряжение только усиливается и часто появляются головные боли. На самом деле существует много способов, как восстановить себя в условиях самоизоляции, так как в обычный рабочий день у нас просто не хватает времени на все это...