Как понять, что наступил климакс? Характерные признаки климакса у женщин. Советы и рекомендации, как справиться с проявлениями климакса и наладить качество жизни.

Как легче пережить климакс? Нужно ли готовиться к этому периоду? А что происходит с организмом, когда климакс закончится? Меня радуют женщины, которые приходят ко мне с таким запросом и готовятся к этому новому периоду жизни, который не обязательно должен быть мучительным - потому что все в наших руках! Климакс у всех проходит по разному, есть женщины, которые его почти не замечают, есть и те, кто мучается годами. Невозможно предугадать яркость климакса, и не нужно настраивать себя негативно...